Тем, кто смотрит за собственной фигурой, принципиально знать четкий вес товаров, ведь от этого зависит количество употребленных калорий.
Но как это создать, если весов нет либо они по некий причине вышли из строя?
В этом для вас посодействуют советы, приведенные ниже.
Изучите вес, обозначенный на упаковке продукта
Если на этикетке обозначено количество граммов, считайте, что дело в шапке.
К примеру, если для вас необходимо 200 граммов мяса, а в упаковке 400, просто разделите содержимое напополам – это и будет подходящий вес. Не страшитесь отрезать мало больше либо меньше, разница будет незначимой.
Фото: © Белновости
Возьмем иной пример: упаковку груш весом 500 граммов. Чтоб найти вес одной груши, необходимо поделить 500 граммов на количество груш в упаковке. Таковым образом, вы получите ориентировочный вес одной груши.
Меряйте стаканами и ложками
Если взвесить нужно воды либо крупы, используйте для того, чтоб их отмерить, стаканы и ложки.
Информацию о количестве граммов просто отыскать в вебе.
Ранее мы ведали, можно ли есть мороженое людям, которые не желают попортить фигуру.
Испытано редакцией
Создатель: Лена Шимановская Редактор интернет-ресурса
Источник: www.belnovosti.by
